La Pleine Conscience
Dès le plus jeune âge, les enfants absorbent le stress de leur environnement et sont confrontés à de nombreux défis intérieurs : Comment être en paix avec soi-même et avec les autres, lorsque l’on est traversé par des émotions fortes comme la
Ateliers Enfants
Apprendre à être « Calme et attentif comme une grenouille ». Les ateliers proposés sont issus de la méthode « L’attention, ça marche » créée par Eline Snel, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille ». Ils sont à destination des enfants dès 5 ans.
Ateliers Adolescents
Prendre sa place et faire des choix dans une société digitale Les adolescents d’aujourd’hui sont confrontés à une surabondance de stimulations et de choix. Ils subissent la pression de leurs groupes de pairs et des examens, et sont amenés à définir très
Interventions en Classe
« L’Attention, ça marche »: une méthode testée et évaluée, utilisée en classe dans de nombreux pays. La capacité à être attentif, une des clés de la réussite scolaire : La faculté d’attention, s’accroît avec le temps et avec l’entrainement. A l’école, où
Animations de Conférences
Interventions, conférences tous publics : Vous êtes membre d’une association de parents d’élèves, dirigeant ou acteur dans une structure éducative, une collectivité locale qui promeut une éducation bienveillante, vous souhaitez proposer un événement (conférence, atelier) en lien avec la pleine conscience, et l’entrainement
Formations / ateliers adultes
Ateliers Ressources propose aux parents et aux professionnels de l’enfance et de l’adolescence une formation en huit semaines à destination des adultes « Eduquer en Pleine conscience » ainsi que des formations sur mesure à destination des professionnels de l’Education (conférences pédagogiques,
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La plupart du temps nous venons à la méditation car nous souffrons d'insatisfaction par rapport à notre propre vie ( parce que nous sommes trop dispersés, anxieux, stressés, tristes ou colériques, parce que nous ne trouvons pas de sens à notre existence, ou -
Bonjour à chacune et chacun, En cette pré-rentrée, j’ai envie de partager avec vous cette photo qui illustre à la fois la méditation du lac et celle de la montagne. Elle m’inspire force et sérénité, 2 qualités que je sens bien avisé de -
Avant de partir en vacances respirer à pleins poumons, je suis heureuse ce mois-ci de mettre en lumière une belle expérience vécue en début d’année scolaire avec un groupe d’adolescents. Après le succès du stage enfants/ados intitulé « Attention, concentration, détente et création » organisé -
Je suis heureuse ce mois-ci de partager avec vous cette courte histoire qui me touche et m'inspire. Aiguisant notre discernement, elle nous invite à ne pas perdre de vue l'essentiel face à une surabondance de choix et de désirs entretenus par les génies -
Le shinrin yoku ou bain de forêt est une pratique médicale japonaise, à destination du corps et de l'esprit. On retrouve cette pratique dans de nombreuses cultures à travers le monde, comme en Finlande où l'on parle de green care "thérapie forestière". Photo