La Pleine Conscience
Dès le plus jeune âge, les enfants absorbent le stress de leur environnement et sont confrontés à de nombreux défis intérieurs : Comment être en paix avec soi-même et avec les autres, lorsque l’on est traversé par des émotions fortes comme la
Ateliers Enfants
Apprendre à être « Calme et attentif comme une grenouille ». Les ateliers proposés sont issus de la méthode « L’attention, ça marche » créée par Eline Snel, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille ». Ils sont à destination des enfants dès 5 ans.
Ateliers Adolescents
Prendre sa place et faire des choix dans une société digitale Les adolescents d’aujourd’hui sont confrontés à une surabondance de stimulations et de choix. Ils subissent la pression de leurs groupes de pairs et des examens, et sont amenés à définir très
Interventions en Classe
« L’Attention, ça marche »: une méthode testée et évaluée, utilisée en classe dans de nombreux pays. La capacité à être attentif, une des clés de la réussite scolaire : La faculté d’attention, s’accroît avec le temps et avec l’entrainement. A l’école, où
Animations de Conférences
Interventions, conférences tous publics : Vous êtes membre d’une association de parents d’élèves, dirigeant ou acteur dans une structure éducative, une collectivité locale qui promeut une éducation bienveillante, vous souhaitez proposer un événement (conférence, atelier) en lien avec la pleine conscience, et l’entrainement
Ateliers Adultes
Ateliers Ressources propose des programmes de huit semaines à destination des adultes (« Eduquer en Pleine conscience » et « MBSR ») ainsi que des formations à destination des professionnels de l’Education (conférences pédagogiques, ateliers formatifs, sessions de 3 jours et ateliers de suivi
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C'est le printemps ! L'occasion de semer des graines. Même si nous n'avons pas de jardin et que nous habitons en ville, c'est possible ! Je suis heureuse de partager avec vous ce court-métrage réjouissant de la talentueuse Maylis de Poncins . Nous -
« Maman, est-ce que je pourrai avoir un téléphone ? - Euh…pour téléphoner à qui ? » Je sais qu’il ne réclame pas un téléphone pour téléphoner, mais j’ai besoin qu’il formule sa demande clairement pour bien comprendre ce qu’il attend comme satisfaction du fait de -
Bonjour à chacune et chacun, Tous mes voeux de bonheur pour cette année toute neuve, qu'elle nous apporte le meilleur ! Nous sommes_pour la plupart d'entre nous_attirés par la nouveauté, que nous vivons souvent comme une promesse de plaisir et de bonheur (que -
Bonjour à chacune et chacun, Après le black friday, le cyber monday et en prévision des soldes et autres journées magiques, je vous propose d'interroger la notion de plaisir. En effet, nous sommes quotidiennement encouragés à profiter, à nous faire plaisir "parce que -
Bonjour à chacun et chacune, Gandhi nous l'avait déjà dit et sûrement bien d'autres avant lui, "Sois le changement que tu veux voir dans le monde" Son histoire nous montre le pouvoir de l'exemplarité, nous ne sommes certes pas tous Gandhi, mais à