La Pleine Conscience
Dès le plus jeune âge, les enfants absorbent le stress de leur environnement et sont confrontés à de nombreux défis intérieurs : Comment être en paix avec soi-même et avec les autres, lorsque l’on est traversé par des émotions fortes comme la
Ateliers Enfants
Apprendre à être « Calme et attentif comme une grenouille ». Les ateliers proposés sont issus de la méthode « L’attention, ça marche » créée par Eline Snel, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille ». Ils sont à destination des enfants dès 5 ans.
Ateliers Adolescents
Prendre sa place et faire des choix dans une société digitale Les adolescents d’aujourd’hui sont confrontés à une surabondance de stimulations et de choix. Ils subissent la pression de leurs groupes de pairs et des examens, et sont amenés à définir très
Interventions en Classe
« L’Attention, ça marche »: une méthode testée et évaluée, utilisée en classe dans de nombreux pays. La capacité à être attentif, une des clés de la réussite scolaire : La faculté d’attention, s’accroît avec le temps et avec l’entrainement. A l’école, où
Animations de Conférences
Interventions, conférences tous publics : Vous êtes membre d’une association de parents d’élèves, dirigeant ou acteur dans une structure éducative, une collectivité locale qui promeut une éducation bienveillante, vous souhaitez proposer un événement (conférence, atelier) en lien avec la pleine conscience, et l’entrainement
Formations / ateliers adultes
Ateliers Ressources propose aux parents et aux professionnels de l’enfance et de l’adolescence une formation en huit semaines à destination des adultes « Eduquer en Pleine conscience » ainsi que des formations sur mesure à destination des professionnels de l’Education (conférences pédagogiques,
Articles récents du blog
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Je suis ravie en cette rentrée, de partager avec vous cet article qui revient sur les ateliers qui ont eu lieu ce printemps au Centre Socio-culturel du Point du Jour, et encore plus de vous annoncer que l'expérience est renouvelée en septembre à -
J'ai lu récemment que "L'harmonie dans la famille repose sur la capacité à affronter les situations problématiques", ce qui signifie que nous ne pouvons pas décider de vivre dans un catalogue Cyrillus, mais que nous avons le pouvoir de choisir notre réaction face -
Je suis heureuse de partager avec vous ce mois-ci une belle source d’inspiration issue du livre de l’excellente Brené Brown intitulé « Le pouvoir de la vulnérabilité ». Elle décrit dans cet ouvrage comment l’acceptation de notre propre vulnérabilité est une (la seule?) voie d’épanouissement -
Bonjour à chacune et chacun,Dans un contexte complexe, où la technologie exploite les faiblesses humaines (addiction, polarisation, radicalisation, indignation, vanité et culte de la personnalité), Eduquer (s'éduquer?) au discernement est une des pistes à explorer pour retrouver du pouvoir d'agir dans notre quotidien.J'ai -
Cette année, le Père Noël a été généreux et a déposé sous mon sapin un merveilleux ouvrage de Jan Chozen Bays intitulé "52 façons de pratiquer la pleine conscience" . Jan Chozen Bays est pédiatre, professeure de méditation, elle enseigne également l'alimentation en
