La Pleine Conscience
Dès le plus jeune âge, les enfants absorbent le stress de leur environnement et sont confrontés à de nombreux défis intérieurs : Comment être en paix avec soi-même et avec les autres, lorsque l’on est traversé par des émotions fortes comme la
Ateliers Enfants
Apprendre à être « Calme et attentif comme une grenouille ». Les ateliers proposés sont issus de la méthode « L’attention, ça marche » créée par Eline Snel, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille ». Ils sont à destination des enfants dès 5 ans.
Ateliers Adolescents
Prendre sa place et faire des choix dans une société digitale Les adolescents d’aujourd’hui sont confrontés à une surabondance de stimulations et de choix. Ils subissent la pression de leurs groupes de pairs et des examens, et sont amenés à définir très
Interventions en Classe
« L’Attention, ça marche »: une méthode testée et évaluée, utilisée en classe dans de nombreux pays. La capacité à être attentif, une des clés de la réussite scolaire : La faculté d’attention, s’accroît avec le temps et avec l’entrainement. A l’école, où
Animations de Conférences
Vous êtes membre d’une association de parents d’élèves, dirigeant ou acteur dans une structure éducative, une collectivité locale qui promeut une éducation bienveillante, vous souhaitez proposer un événement (conférence, atelier) en lien avec la pleine conscience, et l’entrainement à l’attention ?En accord avec vos
Ateliers Adultes
A compter de 2019, un programme de 8 semaines dédié aux enseignants et éducateurs intitulé « Eduquer en pleine conscience« sera proposé. Un programme engagé et engageant pour intégrer la pratique de la pleine conscience dans votre quotidien et la partager avec
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Bonjour à chacun et chacune, Gandhi nous l'avait déjà dit et sûrement bien d'autres avant lui, "Sois le changement que tu veux voir dans le monde" Son histoire nous montre le pouvoir de l'exemplarité, nous ne sommes certes pas tous Gandhi, mais à -
Bonjour à chacune et chacun, Même si elle peut se révéler très efficace pour eux, la méditation n'est pas l'apanage d'enfants anxieux ou hyperactifs, elle permet surtout aux enfants et aux adolescents de nourrir leur humanité, de s'engager consciemment dans leur vie et -
Bonjour à chacune et chacun, Ceux qui me suivent sur Facebook ont sans doute déjà entendu parler du "projet Groupama". Je vous donne aujourd'hui un peu plus de détails grâce à Marie-Noëlle qui est à l'origine de ce projet. En plus de tout -
Bonjour à chacun et chacune, Cette année, le mois de mai nous offre quelques jours de temps libre (en tout cas, plus que ses copains avril et juin). Ces temps sont l'occasion de changer d'air, de manifester, de faire une pause dans le -
Bonjour à chacune et chacun, Nous avons tous fait cette expérience, il est des jours légers et joyeux, où tout nous semble exquis, les gens que nous rencontrons sont souriants et les situations agréables s'enchaînent tout au long de la journée. D'autres jours,