La Pleine Conscience
Dès le plus jeune âge, les enfants absorbent le stress de leur environnement et sont confrontés à de nombreux défis intérieurs : Comment être en paix avec soi-même et avec les autres, lorsque l’on est traversé par des émotions fortes comme la
Ateliers Enfants
Apprendre à être « Calme et attentif comme une grenouille ». Les ateliers proposés sont issus de la méthode « L’attention, ça marche » créée par Eline Snel, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille ». Ils sont à destination des enfants dès 5 ans.
Ateliers Adolescents
Prendre sa place et faire des choix dans une société digitale Les adolescents d’aujourd’hui sont confrontés à une surabondance de stimulations et de choix. Ils subissent la pression de leurs groupes de pairs et des examens, et sont amenés à définir très
Interventions en Classe
« L’Attention, ça marche »: une méthode testée et évaluée, utilisée en classe dans de nombreux pays. La capacité à être attentif, une des clés de la réussite scolaire : La faculté d’attention, s’accroît avec le temps et avec l’entrainement. A l’école, où
Animations de Conférences
Interventions, conférences tous publics : Vous êtes membre d’une association de parents d’élèves, dirigeant ou acteur dans une structure éducative, une collectivité locale qui promeut une éducation bienveillante, vous souhaitez proposer un événement (conférence, atelier) en lien avec la pleine conscience, et l’entrainement
Formations / ateliers adultes
Ateliers Ressources propose aux parents et aux professionnels de l’enfance et de l’adolescence une formation en huit semaines à destination des adultes « Eduquer en Pleine conscience » ainsi que des formations sur mesure à destination des professionnels de l’Education (conférences pédagogiques,
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Parce que c'est bientôt Noël, je suis heureuse de partager avec vous cette histoire qui est pour moi un fabuleux rappel lorsque je sens que je sacrifie le moment présent, la qualité d'une relation pour défendre une opinion abstraite sur un futur hypothétique. -
Nous nous sommes rencontrées avec Catherine Hurtig Delattre lors de l'intervention sur la pleine conscience de la « Nuit de l’éducation positive" organisée le mardi 22 mai 2018, au collège de la Tourette (Lyon 1er) avec le soutien du Grand Lyon, de l’Education Nationale, -
C'est le titre du nouveau livre de Michel Desmurget, l'auteur de "TV lobotomie" publié en 2011. Ce chercheur en neurosciences cognitives est décidément très bon pour choisir des titres percutants. Il a effectué un travail considérable, avec une grande rigueur scientifique permettant aux -
On entend parfois qu'à mesure que les problèmes augmentent (en 2020, l'OMS prévoit que la principale cause des arrêts de travail sera la dépression, loin devant les maladies cardio-vasculaires), les solutions pour les résoudre émergent. La méditation de pleine conscience en tant qu'entraînement -
Aimez-vous les contes ? En lire, en écouter ? Les contes nous permettent de cultiver notre sagesse, notre discernement, et de développer un imaginaire commun en famille ou en classe. Il n'est pas rare que dans une situation de la vie quotidienne nous
