La Pleine Conscience
Dès le plus jeune âge, les enfants absorbent le stress de leur environnement et sont confrontés à de nombreux défis intérieurs : Comment être en paix avec soi-même et avec les autres, lorsque l’on est traversé par des émotions fortes comme la
Ateliers Enfants
Apprendre à être « Calme et attentif comme une grenouille ». Les ateliers proposés sont issus de la méthode « L’attention, ça marche » créée par Eline Snel, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille ». Ils sont à destination des enfants dès 5 ans.
Ateliers Adolescents
Prendre sa place et faire des choix dans une société digitale Les adolescents d’aujourd’hui sont confrontés à une surabondance de stimulations et de choix. Ils subissent la pression de leurs groupes de pairs et des examens, et sont amenés à définir très
Interventions en Classe
« L’Attention, ça marche »: une méthode testée et évaluée, utilisée en classe dans de nombreux pays. La capacité à être attentif, une des clés de la réussite scolaire : La faculté d’attention, s’accroît avec le temps et avec l’entrainement. A l’école, où
Animations de Conférences
Interventions, conférences tous publics : Vous êtes membre d’une association de parents d’élèves, dirigeant ou acteur dans une structure éducative, une collectivité locale qui promeut une éducation bienveillante, vous souhaitez proposer un événement (conférence, atelier) en lien avec la pleine conscience, et l’entrainement
Formations / ateliers adultes
Ateliers Ressources propose aux parents et aux professionnels de l’enfance et de l’adolescence une formation en huit semaines à destination des adultes « Eduquer en Pleine conscience » ainsi que des formations sur mesure à destination des professionnels de l’Education (conférences pédagogiques,
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On entend parfois qu'à mesure que les problèmes augmentent (en 2020, l'OMS prévoit que la principale cause des arrêts de travail sera la dépression, loin devant les maladies cardio-vasculaires), les solutions pour les résoudre émergent. La méditation de pleine conscience en tant qu'entraînement -
Aimez-vous les contes ? En lire, en écouter ? Les contes nous permettent de cultiver notre sagesse, notre discernement, et de développer un imaginaire commun en famille ou en classe. Il n'est pas rare que dans une situation de la vie quotidienne nous -
Le mois de mai nous offre quelques jours fériés, des jours différents des autres que l'on se hâte souvent de meubler par peur du vide. Parfois, nous remplissons ces journées par obligation, nous souhaiterions de tout cœur bouquiner dans notre canapé en buvant -
C'est le printemps ! L'occasion de semer des graines. Même si nous n'avons pas de jardin et que nous habitons en ville, c'est possible ! Je suis heureuse de partager avec vous ce court-métrage réjouissant de la talentueuse Maylis de Poncins . Nous -
« Maman, est-ce que je pourrai avoir un téléphone ? - Euh…pour téléphoner à qui ? » Je sais qu’il ne réclame pas un téléphone pour téléphoner, mais j’ai besoin qu’il formule sa demande clairement pour bien comprendre ce qu’il attend comme satisfaction du fait de
