« Il n’est pas exagéré de dire que le modèle de relations que vous développez avec les enfants affectera les générations à venir. Nous pouvons influencer l’avenir du monde en prenant soin de nos enfants et en entretenant avec eux les relations que nous jugeons saines et épanouissantes. »

Dr Daniel j.Siegel et Tina Payne Bryson dans « Le cerveau de votre enfant », les arènes.

Eduquer en pleine conscience

La formation « Eduquer en pleine conscience » est un programme en 8 semaines élaboré par Eline Snel auteure de « Calme et attentif comme une Grenouille » et de « Proche, mais pas trop »

Il s’adresse aux parents et professionnels de l’enfance et de l’adolescence. Le programme permet aux participants d’intégrer la pratique de la pleine conscience à leur quotidien afin de :

– Développer leurs capacités d’attention à l’instant présent : revenir ici et maintenant pour être en lien avec son.ses enfant.s (malgré un quotidien chargé et un environnement très sollicitant).

– Cultiver la bienveillance envers soi (ne pas se culpabiliser sans cesse, se dénigrer ou renier ses propres besoins) et envers les autres (prendre en compte les différents aspects d’une situation, les besoins de l’autre) pour nourrir des relations basées sur la compassion et la coopération.

Le programme se vit en groupe et comprend 8 séances de 2h30 ainsi qu’une journée de pratiques ( proposée un dimanche) .

A l’issue de chaque séance des exercices à effectuer à la maison sont proposés ainsi que des activités à partager avec votre.vos enfant.s et ado.s.

Tarif : 430 €, incluant les 8 séances, la journée de pratique et l’ensemble des supports pédagogiques (documents et méditations guidées au format mp3 pour la pratique à domicile).

2 programmes démarrent en janvier 2020 et auront lieu les lundis soirs et mardis matins :

Lundi 13 janvier, lundi 20 janvier, lundi 27 janvier, lundi 3 février, lundi 10 février, lundi 17 février, lundi 9 mars, lundi 16 mars 2020

De 19h00 à 21h30 au 65 Rue François Peissel, à Caluire ( juste à côté de la mairie)

Mardi 14 janvier, mardi 21 janvier, mardi 28 janvier, mardi 4 février, mardi 11 février, mardi 18 février, mardi 10 mars, mardi 17 mars 2020

– De 9h30 à 12h00 au 9 rue Belfort 69004 ( juste à côté du Gros Caillou à la Croix-Rousse)

La journée de pratiques en silence aura lieu le 8 mars 2020

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