Avez-vous l’impression que même en cas de détresse, vous êtes quelqu’un de valeur et digne d’amour ? Avez-vous le sentiment d’avoir été, d’être, quelqu’un de spécial et d’unique pour quelqu’un ? Savez vous demander de l’aide ? Ces trois questions nous renvoient à notre propre histoire, et nous permettent
Méditer, un art de vivre?
Psychiatre à l’hôpital Saint Anne et auteur de nombreux ouvrages sur le bonheur, Christophe André nous parle avec une grande clarté, et propose une méditation guidée en fin d’émission. Il invite tout un chacun à avancer dans
S’ouvrir à soi pour s’ouvrir aux autres
Ci dessous un lien vers une émission de radio de France Culture, « Les racines du ciel« , où Fabrice Midal présente son approche de la méditation. « Il existe de nombreuses idées fausses sur la méditation : méditer c’est faire le vide, c’est