Ateliers Ressources souhaite à chacune et chacun une belle et heureuse année 2026.
Que la santé, la joie, l’élan, l’activité et le repos, les découvertes et l’approfondissement soient au rendez-vous !
Cette année encore, nous avons à coeur de cheminer avec les enfants, les adolescents et les adultes qui nous font confiance vers plus de conscience, de discernement et d’aise au quotidien.
Créer des espaces et des temps au cours desquels chacun peut développer de la curiosité pour sa propre expérience, de la tendresse pour soi-même et, depuis un lieu apaisé en soi, prendre sa place et agir au sein la société constitue résolument notre raison d’être.
De nombreuses études ont montré que la qualité des liens que nous entretenons avec les autres est un facteur déterminant de notre bien-être (1). Créer, faire vivre et accompagner l’évolution de ces liens pour qu’ils participent à notre croissance reste un défi quotidien, et la pratique de la méditation de pleine conscience une ressource précieuse pour nous aider à le relever…sans naïveté, avec force et courage, car comme je l’ai lu cette année (mais où ?)
« Un système qui va bien est un système qui a des problèmes et qui les résout »
Hauts les coeurs !
En 2026, que de doux liens se tissent !
(1) The Good life – Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé – Robert Waldinger et Marc Schulz (2024 – Le livre de poche)
Si vous souhaitez en savoir plus, voici le programme des festivités !
Et si les créneaux ne vous conviennent pas des séances individuelles peuvent être programmées sur demande.
Illustration : acrylique sur carton – Maryline Jury