Bonjour à chacune et chacun, Septembre est arrivé, nous annonçant la rentrée toute proche. L’occasion pour moi de vous présenter un travail effectué pour le compte du Service Education de la Ville de Lyon, et visé par l’Education Nationale. Ce
Méditation en famille – Conférence en ligne
Bonjour à chacune et chacun, J’étais invitée ce week-end au Salon Primevère par La Cause des Parents pour animer une conférence sur le thème de la « Méditation en famille ». Pour les personnes intéressées par le sujet, qui n’ont pas pu y assister,
Méditation guidée pour les enfants _ Voyage au coeur de la respiration
Bonjour à chacun et chacune, Je suis heureuse de partager avec vous une méditation guidée de 4 minutes pour aider les enfants à prendre conscience de leur respiration. Prendre conscience de sa respiration, c’est trouver en soi une ressource toujours disponible pour
L’histoire des 2 loups
La pleine conscience mène à tout …même à la doublure de dessin animé ! Avec les moyens du bord au niveau technique, et l’aide précieuse d’Olivia de Nomilk Today pour la traduction, je souhaite aujourd’hui partager avec vous ce dessin animé
Comment être parent aujourd’hui ? Et si on changeait de regard sur l’enfant ?
Cette semaine, une vidéo de Catherine Gueguen, pédiatre, qui nous invite à l’empathie et la bienveillance. Dans son dernier livre , « Vivre heureux avec son enfant« , l’auteure de « Pour une enfance heureuse » propose un nouveau regard sur l’éducation au quotidien
Méditation guidée pour les ados – Eline Snel
La méditation est un entraînement de l’attention. Cela peut apporter beaucoup pour comprendre le fonctionnement de l’esprit, quand on est stressé, avant un examen par exemple, ou quand on a un coup de blues. Cela peut aider à mieux gérer
La méditation, un art de vivre pour les enfants
Cette semaine une méditation guidée, pour les enfants à partir de 7 ans issue du CD qui accompagne le livre de Susan Kaiser Greenland « Un coeur tranquille et sage » aux Editions Les Arènes. Bonnes vacances aux enfants, et à
Méditer, un art de vivre?
Psychiatre à l’hôpital Saint Anne et auteur de nombreux ouvrages sur le bonheur, Christophe André nous parle avec une grande clarté, et propose une méditation guidée en fin d’émission. Il invite tout un chacun à avancer dans
S’ouvrir à soi pour s’ouvrir aux autres
Ci dessous un lien vers une émission de radio de France Culture, « Les racines du ciel« , où Fabrice Midal présente son approche de la méditation. « Il existe de nombreuses idées fausses sur la méditation : méditer c’est faire le vide, c’est