« Du bonheur » par Frédéric Lenoir

Une vidéo qui fait du bien !
Ici,  Frédéric Lenoir évoque la notion de bonheur qu’il définit comme un état global et durable d’épanouissement.
Selon lui, si le contenu du bonheur diffère pour chaque individu, 3 choses conditionnent notre bonheur :
1_ La qualité de nos relations affectives
2_ L’adéquation qu’il y a entre nous même, notre nature profonde et nos actes
3_ La santé

Selon la science contemporaine et les enquêtes sociologiques, notre bonheur dépend :
A 50% de notre patrimoine génétique
A 10% des conditions extérieures (et oui c’est peu!)
A 40% de notre libre arbitre, de nos choix, du travail qu’on va faire sur nous. (et oui c’est beaucoup!)