Du bonheur, un cadeau de Noël avant l’heure !

En cette période de Noël, j’ai parfois l’impression que l’on veut me convaincre que mon bonheur va dépendre, d’un nouveau parfum, d’une friteuse, ou d’un week-end passé sous une yourte…

Cela provoque en moi une tension, tiraillée que je suis entre l’envie d’y croire parce que ça paraît facile d’accès et la certitude qu’après avoir obtenu « l’objet du désir » un autre prendra sa place dans mon imaginaire et mes attentes…

Même si les plus fidèles d’entre vous ont déjà vu cette vidéo, je ne résiste pas à vous la proposer à nouveau, elle fait du bien !

Frédéric Lenoir y évoque la notion de bonheur qu’il définit comme un état global et durable d’épanouissement.
Selon lui, si le contenu du bonheur diffère pour chaque individu, 3 choses conditionnent notre bonheur :
1_ La qualité de nos relations affectives
2_ L’adéquation qu’il y a entre nous même, notre nature profonde et nos actes
3_ La santé

Selon la science contemporaine et les enquêtes sociologiques, notre bonheur dépend :
A 50% de notre patrimoine génétique
A 10% des conditions extérieures (et oui c’est peu!)
A 40% de notre libre arbitre, de nos choix, du travail qu’on va faire sur nous. (et oui c’est beaucoup!)