Bonjour à chacune et chacun,
Qu’abrite votre esprit en cet instant ?
Rancœur, peur et désespoir ou bien gratitude, joie et confiance ?
Un peu de tout cela en même temps ?
Savez – vous qu’il est possible, de rester en équilibre, quoi que renferme notre esprit ?
Au moment où nous sommes conscients du contenu de notre espace mental, nous ne sommes plus enfermés et cela fait toute la différence !

Cela pourrait même nous inviter à devenir plus conscient de la qualité et de la quantité de ce que nous laissons entrer dans notre esprit_ en luttant notamment contre l’infobésité_ et de ce que nous choisissons de nourrir, d’entretenir et de cultiver ( les amitiés ou les rancœurs, la gratitude ou l’insatisfaction, la confiance ou la peur, l’attention ou l’éparpillement, la présence ou la dispersion…)
Nous pouvons entraîner notre esprit et par là même, développer notre liberté intérieure, à tout âge, et ça c’est une bonne nouvelle !

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Notre esprit – Boîte à bijoux, poubelle ou vaste espace de liberté ?
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