La plupart du temps nous venons à la méditation car nous souffrons d’insatisfaction par rapport à notre propre vie ( parce que nous sommes trop dispersés, anxieux, stressés, tristes ou colériques, parce que nous ne trouvons pas de sens à
Bonjour à chacune et chacun, En cette pré-rentrée, j’ai envie de partager avec vous cette photo qui illustre à la fois la méditation du lac et celle de la montagne. Elle m’inspire force et sérénité, 2 qualités que je sens
Je suis heureuse ce mois-ci de partager avec vous cette courte histoire qui me touche et m’inspire.
Le monde de demain est dans nos pensées d’aujourd’hui !
Bonjour à chacun.e, Que 2021 vous apporte tout ce dont vous avez besoin ainsi qu’à vos proches. Beaucoup de choses échappent à notre contrôle, et il est parfois bien difficile de se projeter, cependant nous pouvons exercer notre liberté en
Ce mois-ci, je suis heureuse de vous partager une lecture inspirante sur la parentalité. Il s’agit de l’ouvrage de Susan Stiffelman, intitulé « l’art d’être un parent présent« . Si vous hésitez encore sur le choix des ouvrages à glisser dans votre
Je suis très heureuse de partager avec vous en cette période particulière et inédite de confinement, le conte que j’ai rédigé en m’inspirant de la fable de la fougère et du bambou. Il est tout à fait normal de vivre
Vous avez sans doute entendu parler de ce documentaire inspirant sur la pratique de la méditation en classe. Je vous le recommande vivement ! J’aurai la chance ce jeudi 13 février d’animer le temps d’échange qui suivra la projection qui
« Jamais un homme heureux n’a troublé la paix d’une réunion, prêché une guerre, ou lynché un Noir. Aucune femme heureuse n’a jamais cherché des noises à son mari ou à ses enfants. Jamais un homme heureux n’a commis un meurtre
Le mois de mai nous offre quelques jours fériés, des jours différents des autres que l’on se hâte souvent de meubler par peur du vide. Parfois, nous remplissons ces journées par obligation, nous souhaiterions de tout cœur bouquiner dans notre
Bonjour à chacune et chacun, Tous mes voeux de bonheur pour cette année toute neuve, qu’elle nous apporte le meilleur ! Nous sommes_pour la plupart d’entre nous_attirés par la nouveauté, que nous vivons souvent comme une promesse de plaisir et