Bonjour à chacune et chacun, J’étais invitée ce week-end au Salon Primevère par La Cause des Parents pour animer une conférence sur le thème de la « Méditation en famille ». Pour les personnes intéressées par le sujet, qui n’ont pas pu y assister,
Bonjour à chacune et chacun, En ce dernier jour de 2016, l’heure sera bientôt aux bonnes résolutions et stimulés par notre désir de perfection, la liste de ce que nous souhaitons améliorer/changer peut s’allonger à l’infini…exemples : L’idée est séduisante mais tient
Ce soir c’est Halloween et bientôt, la fin des vacances de la Toussaint. Qu’avons-nous fait du temps de cerveau disponible de nos enfants ? (et du nôtre !) Les possibilités et les sollicitations pour des vacances « bien remplies« sont nombreuses,
Pratiquer la pleine conscience en classe Bientôt la rentrée scolaire, et le tourbillon d’émotions qui l’accompagnent, impatience, appréhension, joie de retrouver ses amis et collègues, nostalgie des vacances qui paraissent déjà loin…et tant d’autres qui constituent la richesse et la singularité
Pleine conscience des possibles… Ceux d’entre nous qui ont la chance de partir en vacances, ont une occasion unique de se connecter pleinement à l’instant car notre curiosité est aiguisée par la nouveauté, nouveauté des paysages, les couleurs, les sons,
Bonjour à chacun et chacune, Je suis heureuse de partager avec vous une méditation guidée de 4 minutes pour aider les enfants à prendre conscience de leur respiration. Prendre conscience de sa respiration, c’est trouver en soi une ressource toujours disponible pour
La pleine conscience mène à tout …même à la doublure de dessin animé ! Avec les moyens du bord au niveau technique, et l’aide précieuse d’Olivia de Nomilk Today pour la traduction, je souhaite aujourd’hui partager avec vous ce dessin animé
Septembre 2016, dans une classe de seconde : « _C’est un travail, là, ce que vous faites? _Oui, c’est mon métier, on me donne de l’argent pour intervenir dans votre classe. _Et vous allez revenir comme ça, toutes les semaines, pendant
Je vous propose aujourd’hui, de visionner le documentaire « Vers un monde altruiste? » D’étonnantes découvertes scientifiques viennent remettre en cause la vision égoïste et matérialiste que nous propose les médias de masse, et qui parfois nous influence jusqu’à nous laisser croire que seule la
Pour terminer l’année en beauté, je partage avec vous une conférence de Frédéric Lenoir sur le thème de la J o i e, cette émotion profonde, qui relie le cœur, l’esprit, les sens, le corps et l’imaginaire. La joie la plus fondamentale
