Je suis heureuse ce mois-ci de partager avec vous cette courte histoire qui me touche et m’inspire.
Le monde de demain est dans nos pensées d’aujourd’hui !
« Prends tout ce que tu veux »- Histoire pour vivre en pleine conscience
Shinrin yoku – La méditation de pleine conscience en forêt
Le shinrin yoku ou bain de forêt est une pratique médicale japonaise, à destination du corps et de l’esprit. On retrouve cette pratique dans de nombreuses cultures à travers le monde, comme en Finlande où l’on parle de green care
Savoureux et piquant : réflexions sur l’éducation positive
Mon enfant pourra t-il se développer harmonieusement si : Nous n’avons pas pratiqué le co-dodo, Je lui ai parfois dis non, au lieu de stop Il m’est arrivé une fois de le mettre au coin, le punir ou à bout
Notre esprit – Boîte à bijoux, poubelle ou vaste espace de liberté ?
Qu’abrite votre esprit en cet instant ?
Rancœur, peur et désespoir ou bien gratitude, joie et confiance ?
Un peu de tout cela en même temps ?
Savez – vous qu’il est possible, de rester en équilibre, quoique renferme notre esprit ?
2021, et si l’on changeait l’eau du bain ?
Bonjour à chacun.e, Que 2021 vous apporte tout ce dont vous avez besoin ainsi qu’à vos proches. Beaucoup de choses échappent à notre contrôle, et il est parfois bien difficile de se projeter, cependant nous pouvons exercer notre liberté en
Idées cadeaux et témoignages sur les programmes en ligne
Ce mois-ci, je suis heureuse de partager avec vous quelques ouvrages qui ont marqué mon année 2020 à toutes fins utiles … et au cas où votre liste au Père Noël se serait pas complète. Une fois n’est pas coutume,
Répondre à l’horreur avec son cœur
En ces temps difficiles, de nombreux récits et opinions sont diffusés, certains semblent décrire des solutions miracles à base d’intimidation et de violences accrues, d’autres moins entendus peut-être parce qu’ils demandent un courage – cœur – immense s’appuient sur une
Rentrée + Travail + Covid = Épuisement parental ?
Cette semaine, je vous propose en écoute une émission sur le burn-out parental, sur laquelle je suis tombée par hasard, qui m’a touchée et qui me semble d’utilité publique. Et si on considérait enfin les difficultés comme faisant partie intégrante
L’éveil de la petite grenouille…et aussi des plus grands !
S’il n’est toujours pas possible de faire méditer des enfants de moins de 3 ans_l’humanité mute certes, mais pas si vite !_le nouveau livre d’Eline Snel est une malle à trésors, vous y trouverez des propositions de pratiques de pleine
Avocat, capitaine ou dictateur ?
Ce mois-ci, je suis heureuse de vous partager une lecture inspirante sur la parentalité. Il s’agit de l’ouvrage de Susan Stiffelman, intitulé « l’art d’être un parent présent« . Si vous hésitez encore sur le choix des ouvrages à glisser dans votre