Bonjour à chacune et chacun, A l’heure où Netflix se félicite de battre des records d’audience avec Squid Game, que le journal Le Monde titre le 20 octobre 2021 « Le marché des produits dérivés autour de « Squid Game » ouvre des
La plupart du temps nous venons à la méditation car nous souffrons d’insatisfaction par rapport à notre propre vie ( parce que nous sommes trop dispersés, anxieux, stressés, tristes ou colériques, parce que nous ne trouvons pas de sens à
Bonjour à chacune et chacun, En cette pré-rentrée, j’ai envie de partager avec vous cette photo qui illustre à la fois la méditation du lac et celle de la montagne. Elle m’inspire force et sérénité, 2 qualités que je sens
Avant de partir en vacances respirer à pleins poumons, je suis heureuse ce mois-ci de mettre en lumière une belle expérience vécue en début d’année scolaire avec un groupe d’adolescents. Après le succès du stage enfants/ados intitulé « Attention, concentration, détente
Je suis heureuse ce mois-ci de partager avec vous cette courte histoire qui me touche et m’inspire.
Le monde de demain est dans nos pensées d’aujourd’hui !
Le shinrin yoku ou bain de forêt est une pratique médicale japonaise, à destination du corps et de l’esprit. On retrouve cette pratique dans de nombreuses cultures à travers le monde, comme en Finlande où l’on parle de green care
Mon enfant pourra t-il se développer harmonieusement si : Nous n’avons pas pratiqué le co-dodo, Je lui ai parfois dis non, au lieu de stop Il m’est arrivé une fois de le mettre au coin, le punir ou à bout
Qu’abrite votre esprit en cet instant ?
Rancœur, peur et désespoir ou bien gratitude, joie et confiance ?
Un peu de tout cela en même temps ?
Savez – vous qu’il est possible, de rester en équilibre, quoique renferme notre esprit ?
Bonjour à chacun.e, Que 2021 vous apporte tout ce dont vous avez besoin ainsi qu’à vos proches. Beaucoup de choses échappent à notre contrôle, et il est parfois bien difficile de se projeter, cependant nous pouvons exercer notre liberté en
Ce mois-ci, je suis heureuse de partager avec vous quelques ouvrages qui ont marqué mon année 2020 à toutes fins utiles … et au cas où votre liste au Père Noël se serait pas complète. Une fois n’est pas coutume,
